Si buscas un médico que trate el intestino irritable con un enfoque integrativo en Alicante, esto es lo que hacemos en Mediconsciencia, cómo trabajamos y qué puedes esperar. Sin promesas, con transparencia sobre quién soy y qué puedo y qué no puedo hacer.
¿Quién te atiende?
Soy el Dr. Mario Navarro López, director médico de Longevity by Clínicas UME: médico por la Universidad Miguel Hernández, con experiencia en Atención Primaria del Sistema Nacional de Salud y máster en psiconeuroinmunoendocrinología. Colegiado nº 460313557 (ICOMV). Más sobre mí.
Soy médico, no gastroenterólogo. Si necesitas pruebas o un tratamiento digestivo especializado, te lo digo con claridad y lo trabajamos junto a tu médico: no sustituyo su valoración, la complemento.
¿Qué es un tratamiento integrativo del intestino irritable?
Es un enfoque que parte de lo médico (historia, pruebas y señales de alarma) y añade, de forma individualizada, lo que la consulta convencional no suele tener tiempo de trabajar: la alimentación, la microbiota, la regulación del sistema nervioso y el ritmo de vida. En esta guía tienes qué es el intestino irritable y qué dicen las guías clínicas, con fuentes.
Lo que hacemos en Mediconsciencia
Revisamos tu historia y tus pruebas
Ordenamos contigo lo que ya te han hecho y te decimos qué conviene comentar con tu médico. No sustituimos su valoración: la completamos.
Quiero que revisen mi caso (llamada gratuita)Los tres ángulos de nuestro trabajo
Microbiota y alimentación
Dieta individualizada, fibra a tu medida y, si procede, un probiótico elegido por cepa. Si hay sospecha de sobrecrecimiento bacteriano, valoramos las opciones con indicación y seguimiento (SIBO).
Regulación del sistema nervioso
Neurosoma digestivo: nuestra técnica de regulación del sistema nervioso dirigida al intestino, con respiración, atención y movimiento consciente.
Retorno a la naturaleza
Ritmo de sueño, luz natural y exposición gradual a la naturaleza, como parte del programa.
Lo que hacemos en Mediconsciencia
Neurosoma digestivo
Es nuestra técnica de regulación del sistema nervioso dirigida de forma específica al intestino: respiración, atención y movimiento consciente. Es el trabajo cuerpo-mente que proponemos en Mediconsciencia. Cómo funciona Neurosoma.
Quiero saber si Neurosoma digestivo es para mí¿Dónde y cómo es la consulta?
Atiendo a personas de Alicante y su provincia (Elche, Torrevieja, Benidorm, Sant Joan d'Alacant y alrededores) y de Murcia. Atiendo presencialmente en Longevity by Clínicas UME, un centro de medicina integrativa, longevidad y biohacking del que soy director médico: Centro Comercial Torre Golf, Avda. Ansaldo 6, Local 2, Alicante (ver en Google Maps). También atiendo online, con la misma profundidad y sin desplazamientos.
¿Por dónde empezar?
Empezar no cuesta nada: puedes responder el cuestionario gratuito y pedir la Llamada de claridad intestinal, 10 minutos conmigo, sin compromiso de compra.
Para ir entendiendo tu caso, tienes estas guías: con diarrea · con estreñimiento · mixto · hinchazón · intestino y ansiedad · microbiota.
Cuándo consultar primero con tu médico
Consulta con tu médico si tienes:
sangre en las heces o anemia; pérdida de peso sin explicación; deposiciones por la noche; un cambio reciente en tu ritmo intestinal; antecedentes familiares de cáncer colorrectal o de enfermedad inflamatoria intestinal; o más de 50 años sin cribado de cáncer de colon.1
Un caso tipo
Caso tipo (construido con lo que más se repite en los cuestionarios; no es una persona concreta): mujer de 39 años de Elche, con hinchazón y cambios del ritmo intestinal desde hace años, pruebas normales y varias dietas probadas. Primero se revisa lo médico con su médico; después, en consulta presencial o por videollamada, se ordenan la alimentación, la regulación del sistema nervioso y el ritmo de vida, sin prometer plazos.
Lo que hacemos en Mediconsciencia, paso a paso
Cada cosa que has leído aquí tiene su equivalente en la consulta. Estas son las cuatro piezas con las que trabajamos el intestino irritable en Alicante:
Lo médico primero
Revisamos tu historia, tus pruebas y las señales de alarma, y te decimos qué comentar con tu médico.
Cuerpo y mente: Neurosoma digestivo
Regulación del sistema nervioso dirigida al intestino, con respiración, atención y movimiento consciente.
Alimentación y microbiota, individualizadas
Dieta personalizada según tus tolerancias, fibra a tu medida y, si procede, un probiótico elegido por cepa.
Ritmo de vida y naturaleza
Sueño, luz y comidas ordenados, con exposición gradual y controlada a la naturaleza.
Lo trabajamos por pasos y ajustándonos a cómo respondes. No hay plazos ni promesas: hay un método y un acompañamiento.
Precio y condiciones
Empezar no cuesta nada: el cuestionario es gratuito y la Llamada de claridad intestinal (10 minutos conmigo) también. Si después quieres ir a fondo, la consulta de valoración cuesta 150 € y te explico el programa de 3 meses. Solo te propongo algo en lo que creo que puede ayudarte.
Para quién es y para quién no
- Es para ti si estás cansado/a de vivir pendiente de tu intestino, quieres entender qué lo mantiene y estás dispuesto/a a darte un rato cada semana.
- No es para ti si buscas una pastilla mágica que lo arregle todo sin cambiar nada, o si prefieres seguir otro año igual antes que probar algo distinto.
Quién te acompaña
Soy el Dr. Mario Navarro López: médico por la Universidad Miguel Hernández, con experiencia en Atención Primaria del Sistema Nacional de Salud y máster en psiconeuroinmunoendocrinología. Colegiado nº 460313557 (ICOMV). Más sobre mí.
¿Hablamos 10 minutos? Es gratis y sin compromiso.
Quiero mi Llamada de claridad intestinalSolo hasta el domingo 8 de noviembre: atiendo yo personalmente cada caso y mi agenda no da para más llamadas gratuitas.
Un regalo por empezar
La Llamada de claridad intestinal es nuestro regalo: 10 minutos para resolver tus dudas y ver por dónde seguir, sin compromiso y sin presión.
Preguntas frecuentes
¿Hay médicos con enfoque integrativo para el intestino irritable en Alicante?
Sí: en Mediconsciencia trabajo así, como médico colegiado (nº 460313557, ICOMV). Te recomiendo comprobar siempre la colegiación y la titulación de quien te atienda en el Colegio de Médicos.
¿La consulta es presencial u online?
Las dos. Presencial en Longevity by Clínicas UME (Centro Comercial Torre Golf, Avda. Ansaldo 6, Local 2, Alicante) y también online.
¿Dónde está Longevity by Clínicas UME?
En el Centro Comercial Torre Golf, Avda. Ansaldo 6, Local 2, Alicante (Playa de San Juan). Es un centro de medicina integrativa, longevidad y biohacking de Clínicas UME.
¿Sustituye al gastroenterólogo?
No. Soy médico, no gastroenterólogo. Si tu caso necesita pruebas o un tratamiento digestivo especializado, te lo indico y lo trabajamos juntos.
¿Qué pruebas conviene hacerse antes?
Lo decide tu médico. Un artículo de revisión menciona como pruebas básicas un hemograma, la proteína C reactiva, la calprotectina fecal (sobre todo si hay diarrea) y la serología de celiaquía.1
«Ya lo he probado todo.»
Por eso mismo. No se trata de probar una cosa más, sino de entender el conjunto de lo que mantiene tus síntomas y ver qué faltaba. Lo ordenamos por pasos y nos ajustamos a cómo respondes.
¿Cuánto cuesta empezar?
Empezar no cuesta nada: el cuestionario y la Llamada de claridad intestinal (10 minutos) son gratuitos. Si después quieres ir a fondo, la consulta de valoración cuesta 150 € y decides tú.
¿Esto sustituye a mi médico?
No. Complementamos lo que te haya pautado tu médico y no cambiamos ningún tratamiento sin hablarlo con él o ella. Ante señales de alarma, primero tu médico.
¿Tengo tiempo para esto?
Las medidas son pequeñas y se integran en tu día. La llamada son 10 minutos y la hacemos cuando te venga bien.
En resumen
- Lo que notas suele tener varias piezas que se alimentan entre sí, y entenderlas es el primer paso.
- Lo médico va primero: pruebas básicas y señales de alarma.
- Después se ordena el resto: sistema nervioso, alimentación y microbiota individualizadas, sueño y ritmo de vida.
- Nadie puede prometerte un resultado, pero sí un método y un acompañamiento.
Sigue leyendo: intestino irritable en Alicante · síndrome del intestino irritable · el eje intestino-cerebro · pruebas normales pero me encuentro mal.
Qué hacer ahora
- Toca el botón y escríbeme por WhatsApp: el mensaje ya va escrito.
- Acordamos tu llamada gratuita de 10 minutos.
- Resuelvo tus dudas y, si tiene sentido, te explico cómo seguir. Sin presión.
Fuentes
- Lacy BE, Patel NK. Rome Criteria and a Diagnostic Approach to Irritable Bowel Syndrome. J Clin Med 2017;6(11):99. PMC5704116
Autor: Dr. Mario Navarro López, médico, colegiado nº 460313557 (ICOMV). Revisado el 31 de octubre de 2026. Esta página es informativa y no sustituye una consulta médica.
¿Quieres entender cómo funciona tu caso?
En el cuestionario gratuito de Intestino Salvaje te hago unas preguntas rápidas y te mando una orientación personal por email. No es un diagnóstico.